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ASTUCES
POUR SURVIVRE AUX DETTES
L’endettement
des Canadiens est si sérieux que le quotidien The Globe
and Mail a demandé à une psy de se pencher sur
le sujet. Il faut dire que les données récentes
sont préoccupantes. En effet :
Le
ratio entre les dettes qui s'accroissent et les revenus disponibles
qui ont diminué avec la crise s'élève aujourd'hui
au chiffre record de 145 %. Il était de 91 % en 1990
et de 111 % en 2000. Cette proportion, que l'on sait déterminante
dans le risque de faillite personnelle, pourrait même
atteindre 160 % d'ici la fin de 2012, selon la Banque du Canada.
Voici
6 astuces pour mieux faire face aux dettes et vous permettre
de les diminuer tout en gardant un train de vie raisonable:
1.
Créer un « bilan de personnalité »
Similaire à celui des entreprises, le bilan de personnalité
consiste à identifier ses traits de caractère
et à les classer selon qu’il s’agit d’actifs
ou de passifs. Cet exercice permet de distinguer ses forces
et ses faiblesses. On peut ainsi mettre l’accent sur ce
qui fonctionne bien et passer en revue les aspects de sa personnalité
qui doivent être améliorés.
2. Éliminer les sources de tentation
En général, les personnes qui essaient de perdre
du poids évitent de mettre dans leur panier d’épicerie
des sacs de croustilles et des boîtes de biscuits. Il
ne faut pas tenter le diable. Nous devons faire la même
chose en ce qui concerne nos dépenses. Faire un régime
minceur. Donc, il faut éviter d'acheter à tout
prix le dernier modèle de tondeuse à gazon alors
que la-vôtre fonctionne encore très bien. Eviter
d'acheter du maquillage qui coûte très chers parce
que vous l'avez vu dans une publicité à la télévision.
Eviter de payer par carte de crédit. C'est si simple
de payer à crédit mais quand vient le moment de
rembourser sa carte vous venez de vous apercevoir que vous n'avez
pas l'argent pour rembourser toutes vos dépenses. Donc,
enlever vos cartes de crédit de votre porte-monnaie.
Inviter vos amis à venir manger à la maison plutôt
que d'aller au restaurant.
3. Noter ses bons coups et ses mauvais coups
Nous vous suggérons un exercice fastidieux à
première vue, mais drôlement efficace : mettre
par écrit ses bons et ses mauvais coups de la journée.
Il faut, par exemple, inscrire trois réussites budgétaires,
comme prendre le métro plutôt que le taxi, acheter
un café à la distributrice du bureau au lieu de
se le procurer au bistro du quartier, utiliser des coupons-rabais
à l’épicerie, etc. On complète cet
inventaire en notant trois mauvais coups ou, plus précisément,
trois points à améliorer ou accomplir différemment.
Le fait de coucher sur papier ses petites victoires aide à
supprimer le sentiment de culpabilité. Il renforce l’impression
que l’on est en contrôle d’une situation qui,
autrement, nous échapperait. Il faut s’astreindre
à cet exercice d’écriture tant que les choix
de consommation positifs ne seront pas complètement ancrés
dans les habitudes quotidiennes.
4. Éviter tout ce qui donne l’impression
d’être pauvre
Faire du lèche-vitrine vous rend malheureux parce que
vous savez que vous n’avez pas les moyens de vous offrir
la marchandise convoitée ? Eh bien, tenez-vous loin des
magasins. Il est important de demeurer positif pendant que vous
réglez vos problèmes de dettes. Sinon, vos démarches
plomberont votre sentiment de mieux-être.
5. Contrôler la situation en tout temps
Les personnes qui luttent pour effacer leurs dettes doivent
maîtriser leur environnement en toutes circonstances.
Notamment, elles ne doivent pas laisser les autres dicter leur
conduite. Par exemple, si un ami vous demande d’aller
luncher à tel restaurant, vérifiez au préalable
si l’établissement se situe dans vos moyens. S’il
est trop cher, n’hésitez pas à le dire et
proposez une solution de rechange plus abordable.
6. S’associer à un « partenaire
de dette »
Un ami ou un collègue de bureau peut également
éprouver des difficultés budgétaires. Comme
l’union fait la force, travailler de concert favorise
l’émulation et aide à vaincre plus facilement
les moments de découragement. En outre, le travail en
équipe permet de faire le point sur sa situation avec
plus d’objectivité.
Ses astuces on été tirés de l'article
publié sur le site Conseiller.ca.
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